¿QUE ES LA PRENSA DE 45° PARA GYM?
La prensa de 45 grados es una maquina que se utiliza para ejercitar la parte inferior del cuerpo; específicamente los cuádriceps que son la parte delantera de los muslos, los glúteos, los músculos isquiotibiales en la parte posterior de los muslos y la pantorrillas todo de manera integrada. Esta prensa de 45 grados para gimnasio es muy eficiente para ejercitar varios músculos a la vez lo que la convierte en una maquina muy eficaz para implementarla en tu rut...
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